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12月22日，是农历二十四节气中非常重要的一个节气－－“冬至”，这一天是北半球全年中白天最短、夜晚最长的一天，从这一天起开始“进九”，我国步入严寒季节。 冬至来了，那么该吃什么呢？有什么饮食习俗？其实全国各地习俗五花八门，吃的东西也不一样，让我们一起来看…

进入冬天，天气愈发严寒，二十四节气中的“冬至”也要来临了。“冬至”有“冬日临至，阳气生发”的寓意，是一年当中最为寒冷的日子之一。在养生学上，冬至是一个十分重要的节气，因为“冬至一阳生”，冬至到小寒、大寒，是最冷的季节，天冷易冻伤，患有高血压心脏病的患者往往会病情加重。在日常起居生活中，应当更为注意对寒冷的抵御，兼补阳气，调养生息。