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养生:秋冬养生“状元食品”盘点
秋天成了舞台,那么美食也就成了这个舞台上的重要角色。这个秋天流行吃什么?下面的秋季美味,满足口腹之欲的同时,还能吃出“健康好个秋”! 第一菜:莲藕 秋令时节,正是鲜藕应市之时。此时…
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秋冬季交替时节做好三件事 保你过好温暖冬季
秋冬季交替时节,合理安排秋季衣食住行尽量与气候变化相适应对于身体健康十分重要。寒露过后,天气寒冷,老人、儿童和身体体质较弱的朋友要注意防寒保暖,逐渐增添衣服。
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