选择好用的工作灯 原来技巧这么多

工作照明有多种风格，选择与你的工作环境适合的搭配，可以帮我们更高效、更舒适地工作。局部用灯其实就是要善于使用台灯的灵活性，将灯光精准地聚焦在需要的地方。好的灯源更让眼睛或坐姿都免于疲劳。

会灵活转“头”才是好灯：

带有灵活灯臂和灯头的灯具，实用性很强，可以根据对光的需求随意调节角度。灯杆、灯头可调节，轻松的让光线投向需要位置。

设计师、工程师画图首选用灯，上上下下，左左右右无死角式的照明。

在金色的铜质台灯旁边摆一束可爱的小花，有这样温馨的办公桌，上班怎么会迟到。

最简单也最实际用，上下两个螺旋扭可以随意调节高低和远近，360°旋转灯头入手工作灯的必选之款。

看到它总有一种机器人的即视感，好像一个效率监督员。灯杆、灯头可随意调节轻松的让光线投向需要位置，产生适合阅读的直射灯光。

只有灯泡也很美：

铁制用材适合简洁风格的装饰。铁制灯体稳定性好，质地坚固抗压强度高更易清洁。

真的是为了更爱你才“弯的”。可随时移动的桌边灯，木制的底托还可以存放杂物。

充满艺术感的极简风格工作灯，观赏性和实用性兼备。整体造型中运用的利落线条仿佛也使工作变得流畅而高效。

整体造型宛如气球、泡沫，又给人以“灯中有灯”的错觉，带有现代艺术感。

Tab台灯版以其简洁凝练的线条一扫传统台灯设计的沉闷。基于对照明技术的精细研究，可调节方向的折叠遮光板更使它们能产生最好的光布效果，被照射的空间明亮而又不眩目。

你也可以拥有的“阿拉丁神灯”：

烧水壶台灯，别问我从哪亮打开也可能从壶嘴里跑出个神仙。

在墙上装一盏可伸缩的壁灯，节省办公桌空间，或近或远灯光随意调节。

用水龙头改造成创意造型台灯，仔细一看灯罩还是汽水瓶，节能又环保。

基于对照明技术的精细研究，以创意造型打破传统台灯设计的沉闷。

记得要每天为时间浇水哦！小草慢慢的长大我们也随着时间成长。

复刻经典，每次摆动旋转的小按钮，像不像是在“发报”呢。

看了这么多的灯款，有没有适合自己的呢，选择台灯的款式重要在灯下学习和工作的舒适度同样不能忽视哦！

那么现在问题来了：台灯究竟是黄光好还是白光好？

我们先来看看台灯是如何分类的：

（１）热发光类：白炽灯，卤素灯这类

（２）荧光灯管类：节能灯型，荧光灯管型

（３）led灯类

其实，每种类型的台灯都有自己的优劣：

1.热发光类

说优点：不用置疑这是最好的灯，显指都是９９，最接近太阳光的色彩，光谱跟阳光光谱一样，最舒服，色温2500k-3000k左右，黄光台灯里只有白炽 灯类卤素灯类最舒服，因为显指高，柔和舒服。热发光类存在闪烁，跟交流电的节奏是一样的，但是热发光有一个冷却效应，所以人眼基本是感觉不到闪烁，这个不用考虑。

说缺点：发热量大，光效率不高，夏天用这玩意，脑袋老是感觉到热，亮度大概民用４０w左右的卤素灯光效在350-400流明左右，普通阅读堪用，专业用会亮度不够用。耗能（40w比起空调来说其实是毛毛雨）。色温不高，高色温的至少得100w以上，这发热量不是民用能控制的。

说光感：这种台最适合伏案看书，阅读写作，长时间不会眼睛累，弄一个可调光的，还能当电脑环境台。缺点就是亮度不太够。

说选择：白炽灯因为光效太低不太推荐，非要入阅读至少需要60w白炽灯，而且色温偏低。推荐卤素灯，欧司朗的33w起步，有欧司朗柏林台灯的33w，普通g9卤素40w，e27螺口普通佛山照明43w。欧司朗46w几个选择。

2.荧光台灯类

说优点：紫外线激发的三基色荧光管，色温非常容易达到６０００k，不过适合阅读的色温值一般是4000k-5000k，太高了偏蓝，亮度容易实 现，27w的荧光灯管轻易能达到950流明以上，适合大面积照明，显色指数大概85％以上，光谱连续没有蓝光问题（为什么前面没提到蓝光问题是因为热发光 不存在这种问题）。闪烁问题，现在厂家主要能过高频整流器解决，就是把频率提高到５０００次左右的高频闪烁，使人眼感觉不到（不少网文说人眼的瞳孔会随闪 烁收缩，那纯属狗血猜测，如果那样人眼瞳孔早就挂了），另外荧光粉有余辉效应，也能减少闪烁感，总体而言现在的高级荧光灯具可以理解不存在闪烁问题，低端 的劣质灯具例外，那种闪烁感明显人眼就感觉到。

说缺点：紫外线辐射，因为是用这个激发发光的，但是普通玻璃一般会隔绝9０％以一的紫外线，可 以理解没多大问题。高频整流器带来的电磁辐射问题，近距离低频电磁辐射会超过0.20ut的安全值，离开人体30cm后，基本处于0.20ut安全值内， 这个我用低频仪测过的。环保问题，废弃后的汞污染。

说光感：综合而言，荧光台灯应用最广，因为够亮，色温够高，看书工作都适应，长时间用疲劳感略有点，肯定不如卤素灯舒服，但是这个是现在折中选择类最好的，光感远胜led灯，下面详述。

说选择：建议选高级型的荧光灯管，不要选择那种节能灯，因为节能灯是一种缩水版的荧光灯， 整流元件这些远不如荧光灯管型。荧光灯类的老大是松下，松下的荧光台灯绝对是最好的灯管，其实的sqc957为顶级专业绘图灯，能达到950流明以上，其 次3m的荧光台灯，3m 的灯管不如松下，但它加了一个光学滤膜，过滤杂光比较柔和，3m的顶级灯是tl-1000。国产推荐明可达荧光台灯，国产最好的荧光灯，mt001y便宜 效果不错。

3.led台灯类

说优点：led灯在护眼方面其实除了节能，非pwm调光无闪烁，实在想不出有多少优点，其实这些都根本不重要。闪烁只是led灯具用来炒作的一个概念而已，那些所谓的闪烁感估计只有相机手机摄像头才能拍出来，人眼是非常难分辨出高级荧光灯的闪烁的。

说缺点：普通led灯具是蓝光激发黄粉混合成的白光led，这光谱就存在明显的问题，三色光中，蓝光明显太多，红绿光谱比较少，而短波蓝光是对人眼伤眼 非常大的，光谱连续性比较差，只有顶级的rgb三色led才能达到三基色荧光灯管光谱的水平，但是成本比较高，发热量大，民用台灯基本没有rgb-led 的。显色性也比较差，一般led灯的显指只有75％不到，高级led灯珠的显指能达到90％以上，但是成本非常高，民用台灯上也很少用。

说光感：在这种灯下呆久了，眼晕，不舒服，总之我用习惯了卤素灯与松下荧光台灯，是看不习惯led灯。

说选择：高级led主要通过滤光板来滤过蓝光等杂光，增加舒服感，个人一般不推荐led台灯，非要选择请选择松下，3m，飞利浦，欧司朗等大牌子显色指数达到 ８０以上的的led台灯。个人认为除了rgb-led台灯外，普通led灯只适合做做手电，做做小夜灯之流，不适合阅读用。

最后我们看看选择的关键指标排序：（光谱连续性）显色指数》亮度》闪烁》色温

为什么把闪烁列在最后，是因为一个好台灯，根本可以无视闪烁问题！

色温并非护眼的必需指标，并不是说低色温的黄光看起来护眼，但是如果台灯本身光源较差的黄光反而伤眼，如现在的3000k色温的普通节能灯用来做台灯的话，反而昏黄伤眼，关键原因在于显色指数差，高级的荧光台灯即使在4000k-5000k之间，也一样看上去舒服。